Entenda Como Cuidar da Barba em Todas as Fases!

Entenda Como Cuidar da Barba em Todas as Fases!

Você sabia que a rotina de como cuidar da barba corretamente tem sido esquecida pelos homens desde sempre?. Os cuidados com a barba devem ser diários e rotineiros, tanto visando o crescimento ou manutenção.

Como sabemos já faz um tempo que o visual barbudo entrou no gosto masculino e atraiu até a preferência de muitas mulheres. Mas, ao contrário do que pode parecer, fazer a barba crescer, deixar ela bonita e saudável, exige muito mais atenção do que pensamos.

O objetivo tanto para a fase de crescimento, e, manutenção é evitar alguns incômodos como caspa na barba, barbas opacas e sem nenhuma vida, não esquecendo da higiene que é fundamental em todas as fases.

Separamos este conteúdo em 2 tópicos importantes falando em cuidar da barba, tanto para fazer ela crescer, quanto quando ela estiver grande. Saiba sua fase atual e siga as dicas abaixo.

Como Cuidar da Barba Para Ela Crescer

O primeiro para é saber de como cuidar da barba para ela crescer, ou seja, ter um plano de como você irá fazer para ela se desenvolver. Nessa fase, algumas coisas terão de ser consideradas, como o tipo de barba para o seu rosto e aguentar algumas fases que são incomodas.

O foco no objetivo tem de ser grande e para dicas mais detalhadas você deve consultar o conteúdo de como fazer sua barba crescer com respeito.

1# Cuidar da Barba Para Ela Crescer é Muito Importante

Saber como cuidar da barba para ela crescer é fundamental para onde você quer chegar com sua barba, e é preciso força para aguentar as 6 primeiras semanas e planejar o tamanho e formato que ela vai ter.

De forma alguma deixe sua barba simplesmente crescer de qualquer jeito, somente aparando algumas vezes, você irá ficar com uma má impressão, podendo até desistir. 

Nesta fase é necessário que você pegue uma lâmina e limpe algumas partes de sua barba, para não ficar com ar de desleixado e também ir adequando ao formato planejado no inicio.

2# Escolha o Estilo Certo Para Você

Mesmo que você não goste ou queira definir como será sua barba, é muito importante definir onde começa e termina a sua. Escolher um estilo de barba para seu tipo de rosto é primordial. 

Não é nada adequado ou higiênico que você deixe os pelos da bochecha juntando com a nuca e as sobrancelhas. Então não pode deixar os pelos do pescoço emendando com os do peito e da bochecha grudando na sobrancelha.

Caso você tenha muitas dificuldades e um maior interesse sobre estilo, talvez os segredos das barbas resolva seu problema.

3# Use o creme de barbear e Hidrate sua Pele!

Muito se usa o sabonete e uma lâmina qualquer para se barbear. Esse é um erro muito comum porque os sabonetes não deixam a lâmina deslizar facilmente e desidratam sua pele.

O ideal você optar pelo uso de cremes de barbear que tem silicone. Esse tipo de produto hidrata sua pele e faz com que a lâmina do barbeador deslize facilmente pelo seu rosto.

4# Como Fazer se a Minha Barba é Falhada?

Para resolver o problema da barba falhada, que atrapalha demais a fase de crescimento você pode simplesmente aceitar que isso não é um problema. Muitos homens assumem as falhas na barba e o resultado é um visual bem interessante.

Se o seu objetivo for ter uma barba grande, mas, as falhas no crescimento dos pelos do rosto incomodam. Esse é o seu caso? Então, recomendo a leitura do post como resolver a barba falhada ou como disfarçar as falhas na barba.

5# Aguente a Pressão da Coceira na Barba

A Coceira na Barba, com certeza é uma das principais barreiras na hora de cultivar uma barba. A coceira, causa um desconforto, grande irritação e vermelhidão.

Para melhorar a irritação na pele, você pode aplicar um hidratante facial ou um óleo especifico para a barba. Ele vai acalmar e deixar os pelos menos secos e mais maleáveis.

Evite produtos à base de álcool, pois resseca a pele. Você pode ler mais sobre esse incomodo no post como cuidar da coceira da barba.

Pelo Encravado e Caspa na Barba Causam Coceira

Se você tem o pelo encravado, alguma inflamação ou foliculite, é indicado lavar seu rosto duas vezes ao dia e o uso do esfoliante pelos menos três vezes por semana. Se caso você não tiver nenhum dos problemas citados, duas vezes é o suficiente.

Algumas pessoas têm a famosa caspa na barba, que é a falta de hidratação dos pelos e descamação excessiva da pele. Se for simples, isso pode ser resolvido com shampoo anticaspa, passando em dias alternados. Caso persista, consulte um dermatologista.

Como Cuidar da Barba Grande

como cuidar da barba grande

Agora falaremos da segunda fase, de como cuidar da barba grande. De um tempo para cá, estamos acompanhando os homens gastarem mais em barbearia e em produtos específicos aos cuidados da barba.

Realmente para manutenção da barba longa é preciso alguns cuidados, como saber aparar de forma correta e uso rotineiro de produtos para limpeza e hidratação, essenciais nesta fase.

1# Cuidados da Barba Grande: Aparar é o Principal!

O principal passo para cuidar da barba grande é: aparar frequentemente os pelos. Este é um dos principais cuidados da barba, principalmente quando grande, pois os fios não crescem na mesma velocidade nem no mesmo sentido.

É recomendado sempre aparar a barba iniciando das orelhas a direção do seu pescoço, a fim de manter um bom comprimento dos fios por toda região. Recomendo que leia este post que fizemos de como aparar a barba, para que você tenha uma boa referência.

Evite que o Bigode Cubra a sua Boca

Parece que não, mas o bigode é uma das partes mais importantes devido a sua posição. Ele mantém contato direto com a sua boca, e tende a acumular muita bactéria por causa da alimentação.

Então, o ideal é não permitir que fios tenham contato direto com estes elementos nem fiquem caindo sobre seus lábios. Para que isso não ocorra, é vital que você apare sempre os bigodes com uma máquina de barbear, ou pentear o bigode sempre para baixo.

Você também pode usar uma tesourinha para fazer o acabamento dos lábios e para aqueles que usam um visual mais moderno, e o ideal é usar as ceras modeladoras.

2# Limpeza e Hidratação nos Cuidados Com a Barba Grande

cuidados com a barba grande

Os cuidados com a barba grande são específicos, porque os fios acumulam muitas impurezas, por isso estes são tão necessários. Você rotineiramente terá que lavar e hidratar seus fios para que consiga um bom resultado final.

Cuidar da barba da forma correta pede uma limpeza com um shampoo especifico para barba, pois outros sabonetes e produtos não específicos removem os óleos naturais da pele. A hidratação se faz necessária porque a pele com os pelos fica mais oleosa, e se você tem espinhas, é normal que o elas aumentem quando você deixar a barba crescer.

Se você tiver problema com oleosidade é primordial que você lave a barba duas vezes por dia com objetivo de diminuir as espinhas. Também use cremes que ajudam neste tratamento.

Higienização com o Shampoo para Barba

Fazer a limpeza da barba com shampoo para o cabelo poderá prejudicar o couro cabeludo do rosto e piorar a irritação, deixando o cabelo da barba seco e sem brilho. O ideal, se você realmente quiser cuidar bem da barba grande é sempre usar o shampoo para barba.

Mas você pode testar um shampoo de bebês que devido a especifidade, trás menos danos e hidrata mais a pele. Funciona melhor que o de cabelo e é mais em conta.

Hidratação com o Óleo e o Balm de Barba

É normal que mesmo com o uso do shampoo para a barba, os pelos não fiquem completamente controlados no desenho que você escolheu. Por isso é preciso de mais dois produtos para barba, que fazem este trabalho.

O uso de óleo para a barba diariamente ajuda a repor os nutrientes dos fios, garantindo que a barba fique hidratada e com aparência saudável, além de deixa-la com um cheiro bem agradável. Este produto é recomendado para barbas mais longas.

Já o balm para barba, faz praticamente o mesmo serviço com relação a hidratação, mas também em alguns casos temos balms que modelam como se fosse uma pomada. Para maiores detalhes deste produto, você pode acessar o post que fala sobre Balm de Barba.

Por Ultimo: Penteie sua Barba com Frequência

pentear a barba

Deixar os fios bem alinhados é o tapa final de como cuidar da barba grande, e você deve usar o pente rotineiramente com ajuda de um bom óleo de barba. Para fazer este procedimento simples e diário, basta pegar o pente de madeira para barba (especifico para este fim), aplique o óleo nos fios e penteie para baixo.

Por isso, junto com o óleo, o pente é um grande remédio para trabalhar contra os fios mais rebeldes. Já vi casos de barbas totalmente desalinhadas serem resolvidos apenas com estes dois itens, que são de grande importância para uma rotina de cuidados com a barba.

Cuidados com a Barba: O que fazer e Usar no Dia a Dia!

Cuidados com a Barba: O que fazer e Usar no Dia a Dia!

Umas das grandes dúvidas dos Barbudos com relação aos cuidados com a barba, frente a avalanche de produtos oferecidos no mercado é: Será que preciso usar algum produto, e como e quando usar? Então, por que não fazer um resumo bem feito destas dúvidas em um único post?

Cuidar da Barba, não tem muito segredo, e também não tem um único modo certo. Cada Barba é de um jeito, e, dependendo de como for a sua, ela pode precisar de mais ou menos hidratação, ou de uma forcinha extra pra segurar os fios mais rebeldes.

Rotina e os Produtos Certos de Cuidados com a Barba

Com a questão das rotinas de cuidados com a barba todos os dias, a gente vai entendendo melhor e criando um ritual com o objetivo de ter resultado melhor. Mas existem dicas que podem facilitar, principalmente pra quem tá começando a usar agora produtos específicos para cuidar da barba.

Segue abaixo uma sugestão de rotina que em conjunto com os vídeos de dicas de uso de cada um dos produtos, irá tirar algumas dúvidas suas e ajudá-lo a montar a sua. Os vídeos e o conteúdo tem como referência a marca sobrebarba.

Não estamos vendendo os produtos, apenas postamos o material por ser bem detalhado e de rápida visualização. Vale muito a pena ver cada um deles, se você tem duvida sobre a aplicação.

Como começo a Cuidar da Barba?

Rotina de Produtos a Usar de Como Cuidar da Barba

Como já falamos lá no começo, cuidar da barba não é um grande sacrilégio, ainda mais que sabemos o quanto e positivo ter os pelos bem tratados no visual e dia a dia.

Mas para resumir o que você tem que fazer no dia a dia com seus pelos é bem simples e contempla os seguintes passos: Limpar, Hidratar e Modelar os Fios. Abaixo veja quais produtos e passo a passo que você deve adotar para manter sua barba bem cuidada.

1# Shampoo de Barba

O primeiro passo é cuidar da barba é a limpeza dela, e o shampoo próprio pra barba faz toda diferença. Um bom shampoo de barba é diferente de um shampoo pra cabelo e a diferença é que ele é feito exatamente para ser aplicado no rosto. O uso do shampoo de barba não tem segredo. A principal dica aqui é que você não precisa da mesma quantidade de shampoo que usa no cabelo.

1 — Aplique o shampoo de barba no rosto, barba e pescoço já molhados;

2 — Enxágue bem;

3 — Seque com uma toalha.

2#Condicionador de Barba

O condicionador de barba é ideal para ser usado logo após o shampoo de barba. O condicionador tem uma carga eletrostática oposta à do shampoo, assim, os fios ficam mais controlados e macios, prontos para o próximo passo que é a hidratação com o Balm ou o Óleo de Barba.

1 — Depois de lavar rosto com o Shampoo, aplique uma pequena quantidade do Condicionador, da raiz até as pontas;

2 — Deixe agir por 2 a 3 minutos e enxágue bem;

3 — Depois é só dar o retoque final com o Balm, Óleo ou Modelador de Barba.

3#Balm para Barba

Depois de lavar com o shampoo e condicionador, é a hora da hidratação, com Balm ou com Óleo? Qual a diferença entre eles? Pode os dois juntos? O Balm é um hidratante sem enxágue. Ele foi feito pra hidratar os pelos da barba e também pra evitar que a pele fique irritada e ajuda contra a coceira nos pelos. Por isso o ideal é o Balm para barbas mais curtas.

O Balm para Barba é feito com extrato de algas marinhas e aloe vera, que são cicatrizantes e anti-inflamatórios naturais. Não é à toa que ele funciona como um excelente pós-barba e é o preferido de muitos barbeiros!

Para matar mais algumas duvidas que você possa vir a ter, convido a ler um pouco mais sobre aplicação e o objetivo do uso, neste post sobre balm para barba. Abaixo o pequeno passo a passo:

1— Com a Barba Seca,aplique uma pequena quantidade de balm nas mãos e espalhe por todo o pescoço e pelos da barba;

2 — Não precisa enxaguar. Se quiser, pode pentear a barba e pronto.

4#Oleo de Barba

Já o Óleo de Barba é ideal para as barbas mais longas ou ressecadas. Quando a Barba fica grande, ela se distancia da hidratação natural da pele, então o óleo restaura essa hidratação deixando os pelos mais macios.

1 — Aplique de 5 a 8 gotas do óleo de barba na palma da mão.

2 — Esfregue as duas mãos e em seguida espalhe o óleo na barba, da raiz até as pontas. Uma dica é esfregar no sentido dos fios de cima pra baixo e depois de baixo pra cima no rosto.

3 — Depois é só pentear a aguardar alguns minutos enquanto sua barba absorve o óleo e fica macia o dia todo.

Você também pode usar os dois em conjunto, principalmente naqueles dias em que a barba está precisando de uma hidratação extra. Neste caso a dica é usar o balm logo após o banho e, assim que ele for absorvido, finalizar com algumas gotas de óleo.

Se caso queira saber um pouco mais sobre todas estas soluções, temos uma leitura bem detalhada no post sobre produtos para barba.

5#Modelador de Barba

O modelador de barba funciona como um finalizador pra controlar melhor o volume e dar uma segurada naqueles fios mais rebeldes que ficam espetados pra fora. A dica aqui é botar um pouco do modelador na ponta dos dedos e aplicar na barba, nas áreas que precisam de ter o volume mais controlado.

1 — Depois de lavar rosto com o Shampoo, seque o rosto com uma toalha;

2 — Aplique uma pequena quantidade do Modelador na ponta dos dedos;

3 — Aplique o Modelador no sentido dos fios, em movimentos repetidos e constantes, até que eles fiquem mais alinhados.

Você pode usar o modelador sempre que precisar dar uma controlada no volume da barba. E ele pode ser usado logo depois do balm ou óleo de barba sem problemas. O que vai fazer a diferença é a repetição dos movimentos no sentido dos fios.

6#Cera para Bigode

A cera para bigode, tem uma fixação moderada pra manter o bigode no lugar sem deixá-lo duro, com uma aparência mais natural. É uma excelente modelador.

Você pode ler neste post sobre tipos de bigode, como você pode escolher e deixar o seu, se caso for seu estilo de barba preferido.

Para aplicar é necessário os 3 passos abaixo:

1 — Pegue uma pequena quantidade com a superfície da unha do seu polegar;

2 — Massageie a cera entre os dedos indicador e polegar das duas mãos;

3 — Aplique por toda a extensão do seu bigode, moldando-o como desejar. Se preferir, pode ter ajuda de um pente.

Cada pessoa é única e pode responder melhor a um tipo de cuidados com a barba, e o bacana é que não tem jeito errado e o seu ritual é só seu. Tente assimilar e testar as rotinas passadas no post, e com isso faça mesmo sua própria rotina diária e tenha um ótimo resultado com ela.

6 Maneiras de Usar o Pente para Barba!

O Pente para Barba traz  muitos benefícios à saúde dos pelos faciais. Os pentes específicos, são de madeira, pois a suavidade é essencial para o local sensível, evitando as irritações e coceiras que os pentes de plásticos proporcionam.

É também um excelente estimulador natural do fluxo sanguíneo, regulando a produção de sebo dos pêlos, ideal para melhorar a melanina da barba, acelerando o processo de crescimento dos fios. Outra importante função é o controle do frizz e da eletricidade estática dos fios, além de diminuir as pontas duplas e a quebra dos fios.

6 Dicas de Como Usar o Pente para Barba

A forma de você usar o pente para a barba irá depender do seu tipo de pelo, que pode ser liso, crespo ou  ondulado. Ainda sobre o tipo de do fio, identifique se o fio de cabelo é grosso, fino, volumoso ou sem volume.

1#Usar o Pente de Madeira

A dica comum para todos os tipos de barba é usar pente de madeira, de preferência com os dentes largos. O pentear tem que ser quando ainda estiverem úmidos quase secos, não molhados, pois as chances de se quebrarem são bem menores.

Especialmente para barbas com tendência a formar frizz, o pente de madeira vai ajudar a evitar esse problema, além de deixar os fios mais alinhados.

2#Use os Dedos para Pentear a Barba no Banho

Aproveite o tempo de hidratação para pentear a barba com os dedos, fazendo uma massagem na pele se possível. Esse procedimento vai pentear os fios corretamente facilitar sua vida posteriormente na hora de passar o pente, além de ajudar demais na penetração do produto usado na barba.

3#Tenha Calma com Pelos Ondulados

Os pelos ondulados, não reagem bem ao ato de pentear. Costumam perder a forma das ondas e cachos. A dica é pentear a barba ainda molhado (mesmo contrariando o que dissemos acima), com um pente de madeira, junto com um creme de pentear.

Não pode haver pressa nesse momento, pois o fio ondulado já possui uma maior facilidade a quebra do que os outros tipos. Depois que estiver seco, não utilizar escovas nem pentes, apenas os dedos caso precise tirar o embaraço dos fios.

Veja Mais: Sobre Pente neste Post detalhado sobre Produtos para Barba.

4#Se Precisar, Use Escova

Quando for inevitável o uso de escovas, como no caso da escovação com secador, procure aquelas mais firmes, pois  permitem que os fios deslizem sem maiores dificuldades. Tenha cuidado extra na hora de esticar a barba, a pressão deve ser algo suportável e não deve ultrapassar o limiar de dor do couro cabeludo. 

5#Não force os Pelos

Ao pentear cabelos finos, é comum encontrar partes onde há mais embaraços. Forçar o pente contra esse aglomerado é danoso para os fios. Pare por um instante e tente desfazer o embaraço com as mãos. Dica: comece sempre da parte de baixo, puxando gentilmente os fios até que sobre apenas pequenos nós.

6#Nunca Durma com a Barba Molhada

Dormir com a barba ainda molhada é um erro comum. Dentre todos os malefícios, a barba se encontra bastante embaraçada e amassada, sendo difícil de disciplinar posteriormente.

Veja mais Algumas Dicas de Uso do Pente para Barba

Para facilitar o entendimento, segue abaixo este vídeo bem explicativo de como você deve pentear a barba.  Se você tem duvida de como funciona o processo, tem a explicação detalhada sobre os pentes de madeira específicos para cada estilo, além da forma de aplicação.

Fonte de Pesquisa: Barbudos de Plantão

Conheça a Pigmentação de Barba como Alternativa para Barba Falhada e Rala!

A alopécia barbae, popularmente conhecida como barba falhada, consiste na perda súbita e temporária de fios em determinada zona da face e muitas vezes representa um problema para a ala masculina, principalmente entre os mais vaidosos.

Para camuflar a Barba Falhada e Rala, além do uso de medicamentos, temos uma alternativa mais simples e em alta no momento: A Pigmentação da Barba. Esta técnica resolve a falha causada por estresse e desordens orgânicas de forma rápida e sem a necessidade de tratamentos amplos.

O que é a Pigmentação da Barba?

O método de Pigmentação da Barba, consiste em passar uma tinta na camada mais superficial da pele para obter uma sombra, que irá se misturar aos pelos da barba. O objetivo é deixar a barba falhada e rala passarem despercebidas.

O método é válido independentemente do tamanho da falha e pode ser feito nas costeletas e cavanhaque. Finalizado o processo, a barba ficará com aspecto cerrado e, por isso, não deve ser raspada, apenas aparada.

Passo a Passo para Pigmentar a Barba

Segue abaixo um vídeo exemplo de como pigmentar a barba. O procedimento é bem simples, mas, é preciso ter habilidade na hora de fazer os desenhos. Como você vai ver, temos que ter muito cuidado na hora de realizar os contornos, e, aplicar a tinta.

Após o vídeo para facilitar, descrevemos o Passo a Passo do processo com o uso do Pigmento para Barba chamado Bigen. É um produto bem conhecido no mercado que vem sendo usado para este fim, e também vale uma consulta na bula do produto, para que não haja alergia ou efeitos colaterais:

Passo 1: Faça a barba desenhada de acordo com o seu gosto, utilizando a máquina de acabamento para delinear e depois a navalha;
Passo 2: Em um recipiente, misture uma quantidade da tintura em pó com um pouco de água e mexa bem;
Passo 3: Com o auxílio de um pincel, espalhe por toda a barba, com cuidado para não manchar a pele;
Passo 4: Aguarde o tempo de pausa (aproximadamente 15 minutos) e enxágue bem até retirar todo o excesso do produto.

Fonte de Pesquisa: Com Todo Estilo e Site Terra 

10 Provas Que Uma Barba Bem Cuidada Faz a Diferença!

Cercada de contradições, uma barba bem cuidada, embora para alguns possa parecer desleixo, pode, sim, ser um baita estilo – mesmo que no contraste entre ela e uma roupa mais elegante, como o terno – e sutileza – como na delicadeza de um beijo e as cócegas provocadas pelo contato dela com o rosto, e até em outras partes do corpo.

Até a ciência parece ter provado que o visual é tentador: segundo um estudo australiano, barbas de, aproximadamente, dez dias tornam os homens mais atraentes para as mulheres. A experiência mostrou que a barba transmite status, respeito e poder, e demonstra maturidade.

10 Barbas Grandes, Aparadas ou Feitas que Fazem Você ser Diferente

Separamos 10 estilos de barba bem aparada, grande, ou de todos os tipos para todos os estilos de homem. Dê uma olhada abaixo e encontre uma barba bem desenhada para você.

Pode ser até a tradicional barba por fazer

Barba Por Fazer

Ou a barba mais estilosa

Barba Cheia

Serve para os tímidos

Barba para Timidos

Para os mocinhos...

Barba para Cabelos Castanhos

Para os loiros

Barba para Loiros

Para os ruivos

Barba para Ruivos

Para os novinhos

Barba para Jovens

E os mais experientes – é, vale até assumir os brancos!

Barba para os Experientes

Para o próprio lenhador

Estilo Lenhador

E o estilo pode até invadir o escritório

Barba para Ambientes Corporativos

Fonte de Pesquisa: mauricio.jor.b

4 Dicas Matadoras para Barba Crescer em Menos Tempo!

dicas para deixar a barba grande

São muitas as vantagens de deixar crescer os pelos faciais, se você puder ter dicas para barba crescer mais rápido, ai que dá uma baita ânimo. Mas, você sabe, cuidar de sua barba e fazê-la crescer feito um foguete não são coisas muito fáceis.

Temos diversos métodos para fazer a barba crescer, como o uso de medicamentos, mas a melhor forma é usar a natural. Veja as dicas logo a seguir.

4 Dicas Para Fazer a Barba Crescer Mais Rápido

Existem muitas dicas de como fazer a barba crescer mais rápido ou não. A maior parte das formas naturais a se fazer, se encontra presente em nossa seleção abaixo.

1# Cuidados com a Pele para o Crescimento da Barba

Os cuidados com a pele são demasiadamente importantes para o crescimento da barba. Portanto, faça limpeza de pele ao menos a cada três meses, esfolie a pele semanalmente e encontre um hidratante compatível com o seu tipo de pele.

A temperatura da água deve ser natural, ou mesmo ligeiramente fria, mas não quente. Outras coisas, como massagem facial, podem ser igualmente úteis.

dicas paradeixar barba crescer

Faça uso de óleos e de máscaras naturais

Tradicionalmente, afirma-se que o eucalipto auxilia o crescimento de pelos faciais. Óleos de argan, jojoba, amêndoas doces e abacate também são considerados efetivos nesse sentido. E, quanto às máscaras naturais, sugere-se uma mistura de canela em pó com suco de limão – desde que jamais se exponha ao sol com ela, ok? Senão você ficará com o rosto todo manchado. Faça isso à noite.

2# Dieta Adequada

O crescimento da barba pode ser afetado tanto pelos macronutrientes (proteínas, os lipídios e os carboidratos) que consumimos quanto pelos micronutrientes (as vitaminas e os minerais)”, afirma o nutricionista americano Steve Grant. As vitaminas B, assim como as vitaminas D, A, C e E, podem ser muito úteis. Quanto a minerais, os mais relevantes consistem no selênio, no ferro e no cálcio.

3# Bom Sono e Rotina de Exercicíos

Poucas coisas são mais importantes do que o exercício físico. Fazer atividade física, promoverá a circulação do sangue no corpo, o que por sua vez irá acelerar o crescimento de pelos faciais, pois o sangue carrega proteínas e vitaminas para seus folículos capilares.

Quer que a sua pele melhore? Dormir melhor? Amenizar o estresse e a depressão? Diminuir o risco de adoecer?  Então, procure dormir ao menos seis horas por noite, o ideal sendo entre oito e nove.

4# Evite o Cigarro

O fumo tem um efeito parecido com o envelhecimento no cabelo. É simples afirmar que, prejudica  a circulação, uma das coisas mais importantes para o desenvolvimento dos Pêlos.

Fonte de Pesquisa: El Hombre