4 Dicas Matadoras para Barba Crescer em Menos Tempo!

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São muitas as vantagens de deixar crescer os pelos faciais, se você puder ter dicas para barba crescer mais rápido, ai que dá uma baita ânimo. Mas, você sabe, cuidar de sua barba e fazê-la crescer feito um foguete não são coisas muito fáceis.

Temos diversos métodos para fazer a barba crescer, como o uso de medicamentos, mas a melhor forma é usar a natural. Veja as dicas logo a seguir.

4 Dicas Para Fazer a Barba Crescer Mais Rápido

Existem muitas dicas de como fazer a barba crescer mais rápido ou não. A maior parte das formas naturais a se fazer, se encontra presente em nossa seleção abaixo.

1# Cuidados com a Pele para o Crescimento da Barba

Os cuidados com a pele são demasiadamente importantes para o crescimento da barba. Portanto, faça limpeza de pele ao menos a cada três meses, esfolie a pele semanalmente e encontre um hidratante compatível com o seu tipo de pele.

A temperatura da água deve ser natural, ou mesmo ligeiramente fria, mas não quente. Outras coisas, como massagem facial, podem ser igualmente úteis.

dicas paradeixar barba crescer

Faça uso de óleos e de máscaras naturais

Tradicionalmente, afirma-se que o eucalipto auxilia o crescimento de pelos faciais. Óleos de argan, jojoba, amêndoas doces e abacate também são considerados efetivos nesse sentido. E, quanto às máscaras naturais, sugere-se uma mistura de canela em pó com suco de limão – desde que jamais se exponha ao sol com ela, ok? Senão você ficará com o rosto todo manchado. Faça isso à noite.

2# Dieta Adequada

O crescimento da barba pode ser afetado tanto pelos macronutrientes (proteínas, os lipídios e os carboidratos) que consumimos quanto pelos micronutrientes (as vitaminas e os minerais)”, afirma o nutricionista americano Steve Grant. As vitaminas B, assim como as vitaminas D, A, C e E, podem ser muito úteis. Quanto a minerais, os mais relevantes consistem no selênio, no ferro e no cálcio.

3# Bom Sono e Rotina de Exercicíos

Poucas coisas são mais importantes do que o exercício físico. Fazer atividade física, promoverá a circulação do sangue no corpo, o que por sua vez irá acelerar o crescimento de pelos faciais, pois o sangue carrega proteínas e vitaminas para seus folículos capilares.

Quer que a sua pele melhore? Dormir melhor? Amenizar o estresse e a depressão? Diminuir o risco de adoecer?  Então, procure dormir ao menos seis horas por noite, o ideal sendo entre oito e nove.

4# Evite o Cigarro

O fumo tem um efeito parecido com o envelhecimento no cabelo. É simples afirmar que, prejudica  a circulação, uma das coisas mais importantes para o desenvolvimento dos Pêlos.

Fonte de Pesquisa: El Hombre

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Dicas de Deixar a Barba Crescer Rápido!
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